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今年37，老婆和我同年 身体中规中矩，不能算太好，也不差，没啥恶习，每个星期搞偶尔搞搞有氧骑车30-50公里的水平，不抽烟偶尔喝点酒，饮食也比较注意不暴饮暴食 大概平均一个月6-7次吧 —————————————————————— 有人有疑问为啥这还要记，统一回答一下咯 性生活也是身体是否健康的重要指标吧，不光是这个，我的每天的心率，睡眠，卡路里消耗，血氧都有，我会随时关注这些数据，看看身体有没有什么问题，毕…。
2025-06-20 阅读
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